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心智并育 立志篤行:歷史文化學院2019級非師范專業晚點名開展

發布者:     [發表時間]:2021-04-14     [來源]:     [瀏覽次數]:

(通訊員方瀟攝影劉雨怡)4月11日,歷史文化學院2019級非師范專業晚點名在1201開展。本次活動共分為春季心理健康教育、優秀學子學習經驗分享與“黨史教育綜合實踐大賽”活動宣講三部分。

為及時疏導學生心理壓力,引導學生關注心理健康,歷史文化學院2019級輔導員秦玉琴老師深入講研了春季心理健康問題。她強調,心理健康是健康的重要內容之一,青年學生要對其予以充分重視,可以將“良好的人性人格、處事能力、人際關系”作為精神心理健康的標準。談及“心理危機”,秦老師表示,心理危機是一種暫時性心理失衡反應,其表現因人而異,因此需要正確識別與解決,“危機也可能是個人成長的一個契機,正確識別心理危機不僅是助己,更是渡人”,鼓勵在座學生“多保持覺察、不散播謠言”。

(圖為秦老師在講述春季心理健康教育)

論及心理問題的應對舉措時,秦老師提到,可以通過心理自助、助人以及求助等多方面措施予以應對,“不要等待,要主動尋求幫助,并相信會有人愿意提供幫助。同時,也可以尋求學校心理咨詢中心、心理熱線或其他校外相關人員尋求專業化的幫助。”

在學習經驗分享活動中,歷史文化學院2019級基地班學生袁瀧暉以“學之要在‘敬學’”為主題,從“志”、“行”、“友”三方面闡發了自己的學習體悟。他表示,若要端正學習態度,需著眼于“志”,讓自己的精神富足起來。此外,他強調,“行”即為“終日乾乾,夕惕若厲”,始終以自我勉勵的態度“敬學”,全力以赴、專心致志地去積累,并且常常反省、找尋適合自己的方法策略。而對于“友”,袁瀧暉則報以互相學習進步的看法。“常與友人交流見解與詢問看法是求學好問,這樣做既不耽誤自己,也不埋沒他人。”

(圖為袁瀧暉同學在進行經驗分享)

活動接近尾聲,歷史文化學院2019級的黃旻靜同學對“黨史教育綜合實踐大賽”進行了介紹。該活動由歷史文化學院主辦,以“百年崢嶸,向史而新”為主題,內容契合建黨百年這一關鍵的時間節點,激勵學生深入了解黨史、感受黨史精神。

“正確對待心理健康問題其實不僅僅是我們在學生時期需要注意的,還是貫穿我們一生的。每個人都會或多或少有這樣那樣的困擾,但是重要的是我們如何去應對它們。積極尋求問題的解決而非逃避,我想是保持心理健康的良方。”被問及參與此次晚點名的感想,歷史文化學院2019級劉雨怡如是說道。

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